Votre praticienne en REC-SO, EMDR optimisé à Bayonne

C'est la toute dernière arrivée dans mon panel de technique. Comme les autres méthodes alternatives, La REC-SO prend toute sa place dans le travail que je mets en place avec les personnes que j'accompagne dans leur cheminement de vie.

En fonction des problématiques pour lesquelles vient me voir chacune d'elles, mais aussi de leur sensibilité, de leur réceptivité, ou de l'urgence du moment, ce sera la REC-SO que je pratiquerai.

Je ne devrais pas être étonnée, depuis le temps que je suis témoin de la force de cette pratique, pourtant,  chacune des séances est exceptionnelle, forte en émotions et surtout, surtout... permet à la personne d'avancer dans son travail personnel à pas de géant et de devenir acteur de sa vie.

En cela , la thérapeute que je suis, ne peut qu'être admirative et reconnaissante du travail, du courage fournis par la personne qui vient me demander de l'aider dans son parcours.  

Qu’est-ce que l’EMDR ?

 EMDR vient de l'anglais Eye Movement Desentitization and Reprocessing, qui signifie en français "Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires". 

Créée à la fin des années 80 par Francine Shapiro, cette technique est devenue populaire pour son efficacité dans le traitement du syndrome de stress post-traumatique et des phobies. Technique thérapeutique à part entière, l'EMDR suit une procédure rigoureuse ayant la particularité de faire appel à la stimulation bilatérale. La formation et la pratique de cet outil sont réservés aux psychiatres, psychologues cliniciens, psychologue du travail et aux psychothérapeutes.

 

 

REC-SO "EMDR Optimisé"

La REC-SO, Reprogrammation Emotionnelle et Comportementale par stilulation Oculaire esr une variante de l'EMDR, incluant de nombreux concepts issus de la programmation neurolinguistique( PNL) et d' Hypnose conversationelle.

La stimulation oculaire bi-latérale repose sur le fait que l' orientation des yeux stimule différentes parties du cerveau.

Elle permet donc de modifier l 'impact émotionnel d' un évènement traumatique, que le cerveau n'a pas pû traiter.

Ce processus se fait de manière naturelle par le cerveau dans la majeure partie des cas mais lorsque le traumatisme est trop important, c' est là que LA REC-SO intervient. Par le biais des mouvements oculaires et des différentes techniques citées plus haut dont elle est inspirée.   

La formation et la pratique de la REC-SO sont accessibles à tout professionnel en relation d'aide.

EMDR Bayonne : domaines d'application

La REC SO permet de réduire les symptômes post-traumatiques tels que :

  • Angoisses, crises de panique.
  • Anxiétés
  • Phobies
  • Addictions
  • Troubles du sommeil
  • Dépression
  • Troubles alimentaires
  • Troubles cognitifs( concentration, mémoire) etc...

En modifiant les croyances, les comportements, les émotions limitantes de la personne, la REC-SO  permet aussi de prendre conscience de ses propres ressources de développer ses propres ressources d'atteindre un objectif

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