Votre praticienne en Hypnose à Bayonne

Chaque technique utilisée par mes soins, à l'espace SophroRespiRelax Bayonne est issue d'une belle rencontre, dont le hasard ou le destin de la vie ont le secret. L' hypnose en fait partie, il a été évident pour moi que cette méthode thérapeutique était vraiment complémentaire avec celles que je pratiquais déjà. Pour le bien être des personnes venant consulter pour améliorer leur vie émotionnelle, comportementale, psychologique, corporelle. L' hypnose est donc un outil supplémentaire dans ma boite à outil. Il sera utilisé à bon escient en fonction des besoins de l’individu et de sa problématique. Car chacun est unique et chaque séance est construite de façon adaptée, personnalisée.

L 'hypnose ericksonienne, c est quoi ?

L’hypnose existe depuis des siècles et a été réactualisée au 20 e siècle par Milton ERICKSON qui lui a donné son nom. Atteint de poliomyélite à 17 ans ; Milton a su transformer son handicap en ressources , il étudiait certains phénomènes qu’ ensuite il expérimentait sur lui même .Il a étudié la médecine et la psychologie , s’est spécialisé en psychiatrie et s’est orienté vers l’Hypnose qu’il a renouvelé en y appliquant sa propre expérience. Sa pratique originale et efficace est devenue mondialement reconnue aux yeux de la médecine et la psychothérapie. L’hypnose ericksonnienne est une thérapie brève et ne se substitue en aucun cas, à la médecine . Erickson considérait l’inconscient comme un véritable réservoir de ressources et disait « il faut faire confiance à notre inconscient, il est beaucoup plus intelligent que nous le pensons » état hypnotique ou transe hypnotique est un moyen simple et naturel de rentrer en communication avec notre inconscient. Ce n’est autre qu’un état modifié de conscience .Celui que l’on vit plusieurs fois dans la journée, entre la veille et le sommeil. Ce moment où l'on est là sans vraiment être là (en conduisant, en bouquinant, …) L’hypno thérapeute a un rôle d’accompagnement .Il guide le sujet vers un état hypnotique et grâce à des inductions ou métaphores, lui permet de récupérer ses propres ressources et de trouver lui-même les solutions appropriées à son changement.

Hypnose Bayonne : pour qui et pourquoi ?

L'hypnose : Pour qui ?

Pour les enfants, adolescents, adultes, séniors ayant la volonté de changement.

L'hypnose : Pour quoi ?

Addictions
Troubles de l'alimentation .
Traumatismes
Croyances limitantes
Peurs, Phobies Stress, Angoisse
Deuil
Douleur chronique
Sommeil
chirurgie
Augmenter ses propres ressources pour atteindre un objectif personnel ou professionnel( Concentration , mémoire, confiance en soi …)

Comment se déroule une séance d’hypnose à Bayonne ?

Une séance dure entre 1heure et 1,5 heure Le lien entre le sujet et le thérapeute est la confiance et le respect .

C'est dans cet esprit, là lors de la 1ere séance, temps de parole et d’écoute , que la personne définit le changement souhaité.

Le nombre de séances est variable d’une personne à l’autre car chacun est unique.